Background: Laughter yoga is one of the increasingly used methods among complementary health approaches in the world. The aim of this study was to determine the effectiveness of laughter yoga on physical function and psychosocial outcomes in older adults. Methods: In this systematic review, el...

背景心血管系统疾病作为全球主要死亡原因，患病率和死亡率逐年升高。中老年人群普遍存在循环系统慢性炎性反应，与多种心血管疾病的发病密切相关，脂质异常也是其年龄特异性的心血管危险因素之一。运动作为重要的干预手段备受关注，其中抗阻运动可以降低中老年人群心血管疾病风险，但对于炎性反应、血脂异常的调节效果尚存争议。目的 探究抗阻运动对中老年人群心血管危险因素的影响，为中老年运动处方的制订提供一定依据。方法 2021-08-31，计算机检索PubMed、Cochrane、EmBase、Web of Science、中国知网、万方数据知识服务平台、维普中文科技期刊全文数据库，获取发表时间为建库至2021...

Background: Meditation has been increasingly adapted for healthy populations and participants with diseases. Its beneficial effects are still challenging to determine due to the heterogeneity and methodological obstacles regarding medical applications. This study aimed to integrate the features o...

目的:探讨抗阻运动对更年期妇女身体机能影响的系统评价.方法:大量查阅相关文献,进行系统分析归纳总结.结果:1.抗阻运动可以通过刺激增加 β—啡肽的分泌使下丘脑-垂体-卵巢轴产生适应性效应,从而改善卵巢功能,增加雌激素的分泌2.抗阻运动可以使脂浓度TC,LD L-C显著减少,H D L 3-C显著增加.结论:抗阻运动对更年期妇女雌激素水平、血脂、瘦体重等方面均有良好的刺激作用.

Increased attention has focused on methods to increase empathy, compassion, and pro-social behavior. Meditation practices have traditionally been used to cultivate pro-social outcomes, and recently investigations have sought to evaluate their efficacy for these outcomes. We conducted a systematic...

目的:系统评价抗阻训练在骨骼肌减少症中的应用效果。方法:计算机检索TheCochraneLibrary、PubMed、WebofScience、中国学术期刊全文数据库(CNKI)和万方数据库中关于抗阻训练在骨骼肌减少症中应用效果的研究,检索时间为建库至2019年12月31日。由2名研究人员进行文献筛选、信息提取,质量评价后使用ReviewManager 5.3和Stata 15.0软件进行分析。结果:共纳入14项随机对照试验。Meta分析结果显示,试验组握力高于对照组[MD=2.87,95%CI(1.75,4.00),P<0.00001],试验组步态速度快于对照组[MD=0.21,95%...

目的：探究高强度抗阻训练（High Load）和低强度抗阻结合加压训练（Low Load+BFR） 对老年人股四头肌围度和膝关节屈伸力量的影响。方法：以加压训练肌肉力量和横截面积以及 下肢相关的英文关键词通过EBSCO（Medline、CINAHigh Load、Sprotdiscus）、EMBASE、Pubmed、 Web of science数据库进行相关文献检索，将文献导入endnote X9，利用Review Manager对纳入 的文献进行Meta分析。结果：（1）Low Load+BFR组与High Load组相比，High Load对肌肉横截 面积（P=0.65）...

背景 随着社会经济水平发展和人们生活节奏的加快，原发性高血压患病率逐年上升，近年已有研究 证实了抗阻训练的降压效果，但临床尚缺乏具体的运动方案，在训练周期、频率等方面缺少循证证据。目的　系统评 价抗阻训练对原发性高血压患者血压的影响。方法　计算机检索Cochrane Library、PubMed、Embase、Web of Science及 中国知网、中国生物医学文献数据库、万方数据知识服务平台、维普网公开发表的抗阻训练对原发性高血压患者血压 影响的随机对照研究，其中试验组患者接受抗阻训练，对照组患者接受常规宣教。采用Cochrane手册中的偏倚风险评 价工具对纳入文献进行方法...

背景：抗阻训练已经被证实对于改善绝经后妇女骨质疏松患者的骨密度有所帮助，但抗阻运动的运动方式、 训练强度、训练时间、训练频率，以及与不同运动(有氧运动等)方式的结合是否效果更好还有待研究。 目的：评价抗阻训练对绝经后妇女骨质疏松患者骨密度的干预效果。 方法：搜集抗阻训练干预绝经后妇女骨质疏松患者骨密度的相关随机对照试验，研究对象分为抗阻训练组及 空白对照组，检索 PubMed、EMBASE、Web of Science、中国知网和万方医学数据库，检索的时间范围从 建库到 2019 年 12 月，并且对纳入文献的相关参考文献进行检索。由 2 名研究者按纳入和排除标准筛选文献 并...

The aim of this systematic review was to determine if eccentric exercise is superior to concentric exercise in stimulating gains in muscle strength and mass. Meta-analyses were performed for comparisons between eccentric and concentric training as means to improve muscle strength and mass. In o...