目的通过Meta分析对国内外相关文献进行研究,系统评价不同运动强度对儿童青少年人群工作记忆的影响,为今后学校心理卫生和体育教学领域的相关研究提供循证学参考。方法以"中等强度体育活动""高强度体育活动""工作记忆""认知功能""moderate physical activity""vigorous physical activity""moderate intensity exercise""high intensity exercise""acute physical activity""chronic physical activity""working memory""cognitive function""cognition"等关键词检索国内外七大数据库,检索时间为2019年9月。采用PICOS模式进行文献筛选,共纳入40篇相关研究文献,文献Jadad评分较高,运用随机效应模型进行Meta分析。结果中等强度体育活动对学龄儿童工作记忆影响的合并效应值WMD=136.98,Z=21.77,95%CI=124.65～149.31;青少年组的合并效应值WMD=95.78,Z=9.08,95%CI=75.11～116.46;总效应值WMD=126.17,Z=23.35,95%CI=115.58～136.76（P值均＜0.01）。高强度体育活动对学龄儿童工作记忆影响的合并效应值WMD=-6.05,Z=0.38,95%CI=-37.15～25.06（P=0.70）;青少年组的合并效应值WMD=8.51,Z=0.60,95%CI=-19.12～36.13（P=0.55）;总效应值WMD=2.09,Z=0.20,95%CI=-18.57～22.74（P=0.84）。结论中等强度体育活动对儿童青少年的工作记忆能力具有一定的提升和改善作用,高强度体育活动对儿童青少年的工作记忆能力没有积极影响。在运用体育活动手段对儿童青少年进行工作记忆提升训练时,应将强度控制在中等强度才能达到促进工作记忆能力的效果。