采用元分析法,使用国际Cochrane协作组织提供的Review Manage 4.2软件,对健美操锻炼与心血管机能关系的40篇文献的数据进行定量化综合分析.结果表明:健美操锻炼对安静心率的总效果量d=-0.68,95%置信区间为[-0.73,-0.62],P＜0.01,具有统计学显著性意义,效果量为中;对收缩压的总效果量d=-0.48,95%置信区间为[-0.80,-0.17],P＜0.01,具有统计学显著性意义,效果量为小;对舒张压的总效果量d=-0.15,95%置信区间为[-0.35,0.06],且Z=1.40,P〉0.05,其效果量不具有统计学显著性差异.