系统评价体育锻炼对大学生心理健康干预的影响,并对其进行研究与分析。方法:通过计算机从中国知网、万方数据库、维普数据库等数据库中检索出与体育锻炼对大学生心理健康干预相关的随机对照实验文献。检索发表时间1994年-2019年7月,把符合纳入标准的文献进行筛选,最终纳入11篇文献。使用Rev Man5.3软件进行文献质量评估后用stata13.0统计软件进行meta分析。结局指标:根据SCL-90量表及学者对心理健康评价指标,本研究采用躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等9项指标进行研究分析。结果:meta分析结果显示,体育锻炼对大学生心理健康干预的合并效应量（SMD）分别为:躯体化d=-0.321、强迫d=-0.249、人际d=-0.299、抑郁d=-0.258、焦虑d=-0.216、敌对d=-0.117、恐怖d=-0.387、偏执d=-0.315、精神病性d=-0.172,且具有统计学意义,表明体育锻炼对大学生心理健康促进及改善具有很好的效果。亚组分析结果也证实以上观点。偏倚性和敏感性分析结果显示,文献未发生偏倚,具有可靠的稳定性及效应量评估值变化。结论:运动干预促进及改善大学生心理健康,其干预周期小于16周,每周坚持3-4次,运动时间保持在大于40分钟小于等于50分钟,运动强度控制在中等强度,体育锻炼对大学生心理健康干预的效果最佳。