(1)目的:应用系统评价和Meta分析的方法研究运动锻炼对代谢综合征患者的康复作用;（2）方法:对检索的文献采用RevMan5.3进行Meta分析;（3）结果:运动有降低血压的作用;亚组分析显示,24周的体育锻炼对代谢综合征患者改善TG、SPB有显著性意义;12周的体育锻炼对代谢综合征患者改善PBG有十分显著性意义;12周和24周的体育锻炼对代谢综合征患者改善TC、FBG、HbA1有显著性意义;8周和24周的体育锻炼对代谢综合征患者改善HDL-C有显著性意义,但是12周的体育锻炼对代谢综合征患者改善HDLC有十分显著性意义;（4）结论:体育锻炼时间应大于8周对代谢综合征患者改善血压、血糖、血脂有显著作用。