目的系统评价膳食和运动对孕期体质量管理的效果。方法计算机检索PubMed（1990年1月至2013年9月）,Springer（1960年1月至2013年9月）,Willy（1990年1月至2013年9月）、Web of Science（1990年1月至2013年9月）、万方数据库（Wanfang Data）（1995年1月至2013年9月）、中国知网（CNKI）（1995年1月至2013年9月）中有关饮食和运动对控制孕期体质量影响的随机对照实验。由3名研究人员对纳入的文献进行分析评价,对符合质量标准的随机对照实验（RCT）进行Meta分析。统计学分析采用RevMan5.2软件。结果共纳入11项RCT研究。Meta分析主要结局指标,2组在降低剖宫产率、巨大儿发生率方面,差异均有统计学意义,但在减少孕期体质量增长值方面,2组差异无统计学意义。结论现有证据证明,饮食和运动可降低剖宫产率和巨大儿发生率。但因本Meta分析尚存在一些局限性,上述结论仍需以后进行高质量、大样本、多中心的RCT验证。