目的系统评价游泳训练对于血压、血脂等心血管疾病危险因素的影响。方法计算机检索Cochrane图书馆、Pubmed、EMbase、SCI、中国生物医学文献数据库、中国期刊全文数据库、维普数据库、万方数据库,纳入关于游泳训练对于心血管系统功能获益的随机对照试验,对纳入研究进行偏倚风险分析,并对同质性结果进行Meta分析。结果共纳入11项研究,合计410例研究对象。Meta分析结果显示,游泳训练降低收缩压[MD=-6.07, 95%CI（-10.19,-1.95）,P＜0.01]、舒张压[MD=-2.77,95%CI（-5.09,-0.45）,P＜0.01]、静息心率[MD=-4.63,95%CI（-5.21,-4.04）,P＜0.01]、总胆固醇[MD=-9.05,95%CI（-11.32,-6.77）,P＜0.01]、低密度脂蛋白[MD=-4.08,95%CI（-5.69,-2.48）,P＜0.01]、三酰甘油[MD=-8.16,95%CI（-12.33,-4.00）,P＜0.05]的效果显著优于对照组,差异有统计学意义。结论游泳训练可以使患者在心血管系统健康,包括血压、血脂等方面显著获益。