随着我国经济的快速发展，从 20 世纪 80 年代开始，我国青少年超重肥 胖检出率呈暴发式增长。自 1985 年到 2010 年，我国 7 ～ 18 岁儿童青少年 超重检出率由 1.11% 增至 9.62%，肥胖 检出率由 0.13% 增至 4.95%。研究证实 肥胖能够显著影响血脂水平，肥胖症 患者中高血脂患病率为 23% ～ 40%， 检出率远高于正常人群，并可能成为成年期心血管系统慢性疾病和一系列代谢综合症发生的重要因素。肥胖能够导致脂代谢紊乱，而这正是导致心血管疾病的致病因素之一 。总胆固醇（Total cholesterol, TC）、 甘 油 三酯（Triglycerides, TG）和低密度脂蛋 白 胆 固 醇（Low density lipoprotein cholesterol, LDL-C）的升高是引起动脉粥样硬化和冠心病的高危因素。降低TC 能降低冠心病发病率并停止粥样斑块发展。与之相反，高密度脂蛋白（How density lipoprotein cholesterol, HDL-C）的含量与冠心病的发病成反比。氧运动能够提高脂肪的供能比例，从而达到改善血浆中脂蛋白异常的效果，在预防和治疗心血管病起到一定的作用，可以直接或间接影响血浆脂质和脂蛋白代谢，成为防治血脂异常的重要手段之一。不仅如此，有氧运动干预还因其具有安全、经济、适用范围广等特点而被广泛接受。