目的通过Meta分析,系统评价运动锻炼干预对便秘的影响,为临床医生和便秘患者提供参考。方法检索中国期刊全文数据库、万方数据库、维普中文科技期刊数据库、中国生物医学服务系统、PubMed、Web of Science、Cochrane Library数据库,检索时间为建库时间至2020年12月。收集运动锻炼干预影响便秘的随机对照试验文献。由两名研究人员按照纳入和排除标准选择文献。应用Cochrane偏倚风险评估工具进行方法学质量评价,用漏斗图评估文献的发表偏倚,用Revman 5.3软件进行Meta分析。结果最终纳入12篇文献,包含1 004例便秘患者,试验组为单用运动锻炼或加用其他治疗,对照组为空白组或单用其他治疗。以有效率作为评价指标,采用固定效应模型进行效应值合并,合并OR的95%CI=4.75（3.47,6.51）。Meta分析结果显示,相比与对照组,运动锻炼干预组能显著改善便秘情况（Z=9.69,P＆lt;0.000 01）,差异具有统计学意义。漏斗图中,左右图形基本对称的状态,提示数据的发表偏倚较小。结论运动锻炼干预可以很好地改善便秘患者的症状,减轻患者的痛苦,提高其生活质量。因此,建议并鼓励便秘患者合理且规律地增加运动锻炼。