目的:探讨运动对成年人血浆中Irisin浓度影响,为运动与Irisin的相关研究提供一定的理论依据。方法:检索数据库包括Pubmed、Web of Science、Embase以及维普、万方、知网等,搜索相关文献,根据纳入标准和排除标准选择文献,并进行质量评定和相关数据提取。结果:运动对成年人血浆中Irisin浓度影响共有6篇文献（8项研究）满足入选标准。Meta分析发现:（1）跑台/跑步运动可以明显提高血浆中Irisin浓度（SMD=0.72,95%CI:0.20~1.23,P=0.006）,而功率自行车运动的作用不明显（SMD=0.08,95%CI:-0.48~0.64,P=0.78）。（2）运动干预时间＞6周组,血浆中Irisin浓度明显升高（SMD=0.58,95%CI:0.28~0.87,P=0.001）,而小于6周的运动作用不明显（SMD=0.50,95%CI:-0.55~1.54,P=0.35）。结论:干预时间＞6周的跑台/跑步运动可以明显提高成年人血浆中Irisin浓度。