运用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法等研究运动对人格发展的影响,进而为学校体育课程改革、学生全面发展提供依据。在Web of Science、Pub Med数据库、中国知网和万方数据库中检索运动影响人格的研究文献,经过严格筛选最终纳入4篇文献,均采用卡特尔人格问卷测量运动对人格的影响。研究的总样本量为526人,通过Cochrane评估工具对所选文献质量和发表偏倚情况进行科学评估,所纳文献质量属于中上等水平。运用Review Manager 5.3软件对纳入数据进行meta分析,结果显示,运动对聪慧性、敢为性、乐趣性、恃强性、有恒性水平均有显著提升作用,运动能显著降低参与者的怀疑性水平。亚组分析结果显示:登山运动、健美操、三大球、游泳可以显著提高个体的乐群性。三大球、小球、田径、民传和游泳均能显著降低参与者的实验性,表明运动能使个体遵守社会规则和道德准则。登山、三大球、田径、民传和游泳能显著提高个体的稳定性水平。在忧虑性上,三大球、小球、田径、民传和游泳运动能显著降低个体的忧虑性水平。在有恒性上,登山、健美操、三大球、田径能显著提高参与者的有恒性。在独立性上,三大球、小球、田径、民传和游泳能显著提升参与者的独立性水平。在紧张性上,三大球、小球、田径、民传和游泳运动能显著降低参与者的紧张性水平。深化体育课程改革,重点开设定向运动、健美操、跆拳道等新兴体育项目,向游戏化、社会化的方向改革体育教学,通过丰富多元的运动项目引导和培养学生情感,帮助学生塑造健全人格。