目的:探讨改善心肺耐力对血脂的影响,以期为降低我国中老年人心血管疾病发病率提供参考。方法:查阅中国知网（CNKI）、万方、维普、百链云等数据库,根据纳入和排除标准筛选文献,并进行文章质量评价和数据提取,使用RevMan5.3进行Meta分析。结果:Meta分析结果显示,中老年人运动改善心肺耐力,可以有效降低甘油三酯[TG,合并效应量-0.42,95%CI （-0.60,-0.24）,P=0.001]、低密度脂蛋白胆固醇[(LDL-C,合并效应量-0.44,95%CI （-0.85,0.03）,P=0.04]的水平,而对于总胆固醇[TC,合并效应量-0.71,95%CI （-1.46,0.03）,P=0.06]和高密度脂蛋白胆固醇[HDL-C,合并效应量0.20,95%CI （-0.09,0.50）,P=0.18]水平的影响却没有显著性意义。亚组分析显示,功率自行车和COSME公司的K4b2型心肺耐力测试方法对于TC、TG水平有显著影响。Bruce平板测试系统对HDL-C水平有显著影响。Bruce平板实验和COSME公司的K4b2型心肺耐力测试系统对LDL-C水平有显著影响。结论:中老年人运动改善心肺耐力,可以有效降低甘油三酯、低密度蛋白胆固醇水平。