目的 系统评价运动锻炼在降低2型糖尿病患者血糖水平方面的应用效果，为指导患者积极开展运动锻炼提供参考。方法 检索中英文数据库，全面收集有关运动干预对2型糖尿病患者血糖影响的随机对照试验，检索时限为建库至2020年11月，并采用RevMan 5.3软件对最终纳入研究的文献进行数据分析。结果 共纳入8篇文献，合计628例研究对象，其中运动干预组312人，常规护理组316人。Meta分析结果显示：运动干预比常规干预更能降低2型糖尿病患者的空腹血糖[MD=-1.11,95%CI（-1.35,-0.88）]、糖化血红蛋白[MD=-0.62,95%CI（-0.78,-0.45）]和餐后2 h血糖[MD=-1.20,95%CI（-2.13,-0.28）]。对不同干预时间的糖化血红蛋白水平进行亚组分析，结果提示：与常规护理组比较，长期（>4个月）运动干预能降低糖尿病患者糖化血红蛋白（P<0.05）,而短期（≤4个月）干预的组间差异无统计学意义（P>0.05）。结论 保持合理运动可显著改善2型糖尿病患者的餐后2 h血糖、空腹血糖及糖化血红蛋白水平，对延缓疾病的发展十分关键，但较短期（≤4个月）运动干预对糖化血红蛋白的改善效果还不能确定，尚需要进一步研究探讨。