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运动干预提升幸福感效果的系统评价
作者：张帆
关键词：运动干预; 幸福感效果; 系统评价
发表时间：2016
发表期刊：湖北民族学院学报（医学版）
证据类型：系统评价/Meta分析
目的 系统评价英文文献中运动干预提升幸福感的效果.方法 计算机检索PubMed、Embase、Web of Science和PsycINFO数据库,纳入评价运动干预提升幸福感效果的对照试验.结果 最终纳入的8项研究结果显示现已开展的运动干预能显著提升主观幸福感或心理幸福感水平.在幸福感总分上,干预实施后即刻测量,有6项研究试验组的幸福感总水平明显高于对照组(P＜0.05),剩余2项研究未提及总分.有4项研究的试验组干预实施后的幸福感总水平明显高于干预实施前(P＜0.05).结论 目前有关运动干预提升幸福感效果的研究均显示,运动干预可以有效提升幸福感.