目的:利用Meta分析方法检验运动干预对主观幸福感的影响,并对影响两者关系的调节变量进行分析,从而为有效提高个体主观幸福感提供身体锻炼建议。方法:运用Review Manager5.3统计软件进行数据处理,采用随机效应模型进行Meta分析,并对相关变量进行调节效应检验及敏感性分析。结果:共纳入10篇研究文献,合计1214名青少年。Meta分析结果显示:运动干预能够明显提高青少年的积极情感[SMD=-0.81,95%CI(-1.23,-0.40),P=0.0001]和认知评价[SMD=-0.33,95%CI(-0.62,-0.03),P=0.03],但对消极情感的影响不显著[SMD=0.34,95%CI(-0.06,0.74),P=0.1];亚组分析结果表明,干预时间、干预频率对积极情感均产生了显著性效应,但在效应值差异上不具有显著性(P=0.05,I2=67.4%;P=0.29,I2=20.2%);干预时间对消极情感产生了显著性效应,并且效应值在差异上具有显著性(P<0.00001,I2=93.2%),干预频率对消极情感在效应值差异上均不具有显著性(P=0.28,I2=21%);干预时间、干预频率对认知评价均未发现显著性效应(P=0.39,I2=0%;P=0.49,I2=0%)。结论:运动干预对提高青少年积极情感和认知评价的效果显著,对于降低消极情感的效果不显著,可能由于纳入研究文献较少造成的。明确的干预效果可能需要更多具有较高方法学质量、更长干预时间的研究进一步验证。