目的:综合评价运动对肥胖及糖尿病患者血浆内脂素水平的影响.方法:运用Meta分析法,以内脂素水平为统计量,检索Google Scholar,Pubmed,Sport Discus及CNKI(2005年至今)中肥胖、2型糖尿病患者与内脂素及运动干预的全部文献,将符合纳入标准的文献进行定量综合及发表性偏倚检验.结果:肥胖及2型糖尿病患者内脂素水平均高于健康人群,运动干预后,肥胖患者内脂素水平较干预前(62.38±20.28 ng/ml)平均降低了16.78 ng/ml,2型糖尿病患者内脂素水平较干预前(86.27±34.65 ng/ml)平均上调了5.07 ng/ml.结论:肥胖及2型糖尿病患者内脂素水平明显高于对照组,脂肪组织及胰岛素抵抗是影响内脂素水平的主要因素.长期中等强度的有氧运动对肥胖和2型糖尿病患者内脂素水平具有积极的调节作用.本研究纳入文献质量较高,Meta分析后的数据客观、准确,能为科学防治肥胖症及2型糖尿病的运动实施提供理论依据.