研究目的:运动对于改善中老年抑郁水平的效果分析;研究方法:采用Rev Man5.3进行Meta分析;研究结果:Meta分析显示运动在治疗中老年抑郁症效果显著,亚组分析结果得出:12周以上运动周期效果优于12周以下;中等强度运动干预效果最佳;社区环境的运动干预好于封闭环境;研究结论:1)运动对于降低中老年抑郁水平具有显著效果; 2) 12周以上中等强度运动改善中老年抑郁症状效果最好; 3)开放性环境（社区）的运动干预优于封闭性环境（精神病院）。