目的:系统评价中度有氧运动对于老年轻度认知障碍（MCI）病人认知状况的影响。方法:系统检索 Web of Science、MedLine、PubMed、The Cochrane Library、Elsevier SDOL、EMbase、中国知网数据库、万方数据库、维普数据库中有关中度有氧运动对于老年MCI 病人认知状况影响的随机对照试验。检索时限为建库至 2020 年 4 月 22 日。进行文献筛选、数据提取和质量评价后，采用Review Manager 5. 3 软件进行 Meta 分析。结果:共纳入 12 篇随机对照试验，Meta 分析结果显示，与对照组比较，试验组 MCI 病人的蒙特利尔认知评估量表评分［MD=1. 61，95%CI（1. 25，1. 98），P<0. 000 01］、简易精神状况量表评分［MD=0. 78，95%CI（0. 37， 1. 20），P=0. 000 2］和韦氏逻辑记忆量表评分［MD=3. 08，95%CI（1. 77，4. 39），P<0. 000 01］提高。结论:现有证据表明，中等强度有氧运动可以有效改善老年 MCI病人的认知功能，但还需要更多高质量研究佐证研究结果。