为了系统评价八段锦对中老年人生理机能和血脂的影响,通过检索PubMed,Web of Science,EMbase,Springer Link,CNKI,CBM等数据库收集文献,提取文献信息并用RevMan 5.2软件进行Meta分析.结果显示,八段锦组在降低收缩压(MD=-6.87,95%CI(-9.15,-4.60),P<0.000 01)、舒张压(MD=-4.07,95%CI(-5.94,-2.19),P<0.000 1),增加肺活量(MD=393.15,95%CI(102.62,683.68),P=0.008),减少降低血清TC(MD=-0.60,95%CI(-1.07,-0.12),P=0.01)、血清TG(MD=-0.23,95%CI(-0.32,-0.14),P<0.000 01)、血清LDL-C(MD=-0.31,9 5%CI(-0.57,-0.05),P=0.02),增加血清HDL-C(MD=0.19,95%CI(0.06,0.32),P=0.003)方面均优于对照组,差异显著.可见八段锦能够改善中老年人的生理机能和血脂水平,能作为高血压、高血脂等老年性疾病的预防和治疗手段.