随着社会的迅速老龄化，应对与年龄相关的正常认知功能下降变得越来越重要。越来越多的证据表明，认知训练项目可能有 有可能抵消这种下降。越来越多的研究表明冥想对年轻人和中年人的认知有积极的影响，冥想可能是可能的 以抵消正常的与年龄相关的认知能力下降，甚至增强老年人的认知功能。在本文中，我们回顾了关于冥想对与年龄相关的认知dec的影响的研究 线条我们搜索了科学网络（1900年到现在）、PsycINFO（1597年到现在）、医学线（1950年到现在）和CABI（1910年到现在），以确定调查medi的影响的原始研究 对衰老背景下认知和认知衰退的影响。本研究共纳入了12项研究，其中6项为随机对照试验。研究涉及各种各样的医学研究 并报告了对注意力、记忆、执行功能、处理速度和一般认知的初步积极影响。然而，大多数研究都有很高的偏倚风险和小样本 ple大小。报告的辍学率很低，依从率很高。我们的结论是，冥想干预对老年人是可行的，初步证据表明，冥想可以停止 设定与年龄相关的认知能力下降。