长期和高强度的工作会导致患者的颈椎出现相当大的不适。目的探讨身心运动干预的效果 荟萃分析显示颈部不适患者的颈椎活动能力。方法检索本研究研究人员的5个研究数据库进行数据检索 网络基础设施（1979年）、科学网络（1950年）、PubMed（1965年）、科克伦（1991年）和EBSCO（1949年）（检索日期：2021年3月10日）。两位作者独立搜索了一下 文献记录、扫描标题、摘要和全文、收集数据，并评估偏倚风险的材料。数据分析采用Stata14.0软件进行(注册号：插入 202140126).结果最终纳入4篇文章，共参与者208人，年龄范围为18-65岁。(1)身心运动干预有显著的改善效果 t对颈椎伸展，效应大小[SMD=0.51（95%CI0.13~0.88），p <0.01；I2 = 45.2%]，存在中度异质性；身心运动干预有显著改善效果 颈椎屈曲，效应大小[SMD = 0.61（95% CI 0.32至0.90），p <0.01；I2 = 5.7%]，无异质性；(2)身心运动干预对其他四个颈椎活动范围无影响 s；(3)参与者颈部不适的差异是异质性的来源，所有结果都有潜在的发表偏倚风险结论本研究表明，身心运动对颈部不适患者的伸展和屈曲有积极的作用。然而，还需要进一步的研究和更可靠的证据 d，以证明身心锻炼可用于治疗颈部不适。