目的：系统评价八段锦预防老年人跌倒的效果。方法：计算机检索建库至 2021年 3月期间 PubMed、Embase、Web of Science、Cochrane Library、中国知网、维普、万方、中国生物医学文献数据库（CBM）中关于八段锦预防老年人跌倒的相关文献， 由两名研究者独立进行筛选文献、提取数据并进行文献质量评价，采用 RevMan 5.4软件进行 Meta分析，或仅行描述性分析。 结果：共纳入 7 项研究，633 例老年人。Meta 分析结果显示，八段锦可缩短计时-起立-行走时间[MD=-1.91，95%CI（-2.70，- 1.13），P<0.00001]，提高老年人 Berg 平衡量表评分[MD=3.31，95%CI（1.35，5.27），P=0.0009]，延长闭眼单脚站立时间[MD= 2.11，95%CI（1.90，2.32），P<0.00001]，降低跌倒风险[MD=-0.53，95%CI（-0.81，-0.24），P=0.0003]。描述性分析显示八段锦运动 能够增强老年人的下肢肌力。结论：八段锦运动可以缩短老年人群计时-起立-行走时间，延长闭眼单脚站立时间，提高平衡能 力，具有良好的预防老年人跌倒效果，但受纳入研究的数量与质量限制，该结论尚需更多高质量研究进一步验证。