目的系统评价太极拳运动应用于居家老年人以减少跌倒发生的效果。方法通过计算机检索2002-2012年Cochrane图书馆、Medline、High Wire、EMbase、EBSCO host、万方数据和中国知网中关于太极拳运动的随机对照临床试验。根据纳入和排除标准,共获得符合标准的文献14篇,运用RevMan 5.02统计软件对结果进行综合分析。结果太极拳运动可减少≥1次跌倒的发生率(P=0.004),提高老年人的平衡感和肢体的灵活性。与对照组相比,太极拳组的单腿睁眼站立时间[WMD=8.99,95%CI(6.02,11.95),P<0.01]及单腿闭眼站立时间[WMD=1.65,95%CI(1.18,2.11),P<0.01]均优于对照组。5项研究表明太极拳干预能够提高肢体的灵活性,直膝弯腰躯体前倾,测手臂能达到的最大距离WMD=3.84[95%CI(2.47,5.21),P<0.01]。结论太极拳运动有利于减少居家老年人跌倒发生率,改善平衡感和躯体的灵活性,是一项值得倡导和推广的运动。