目的: 评价太极拳练习对中老年人血压影响。方法: 检索 CNKI、万方、维普等数据库，获得太极 拳练习对中老年人血压影响的随机对照试验文献。Stata12． 0 进行 Meta 分析。结果: 10 篇文献纳入 Meta 分析。①太极拳练习能够显著降低收缩压和舒张压降 ( p ＜ 0. 01) 。②亚组分析显示: 研究对象基础病理 状态、太极拳单次练习时间和练习持续总时间均不影响太极拳对收缩压的显著降低作用; 血压正常者、 太极拳单次练习时间 ＜ 60mine、练习持续总时间 ＜ 12 周舒张压变化无显著意义。③ Egger 检验发表偏倚。 10 篇太极拳练习影响中老年人收缩压和舒张压的文献漏斗图对称性均较好; Egger 检验结果显示: 太极 拳影响收缩压的文献无显著发表偏倚，太极拳影响舒张压的文献存在显著发表偏倚。结论: 现有证据显 示: 太极拳练习显著降低中老年人收缩压和舒张压; 基础病理状态、单次练习时间和练习持续总时间影 响舒张压的降低。