目的 系统评价瑜伽在干预颈痛患者疼痛、功能障碍和关节活动度方面的临床疗效。方 法 计 算 机 检 索 ＰｕｂＭｅｄ、ＴｈｅＣｏｃｈｒａｎｅＬｉｂｒａｒｙ、Ｅｍｂａｓｅ、中国知网、万方、维普数据库，收集国内外有关瑜伽干预颈痛的随机对照 试验。对所得文献进行筛选、资料提取和偏倚风险评价后，采用 ＲｅｖＭａｎ５．３软件对数据进行 Ｍｅｔａ分析。结果 最终 纳入中英文文献６篇，共计３８４名患者。Ｍｅｔａ分析结果显示：瑜伽减轻患者颈部疼痛优于对照组［ＭＤ （９５％ＣＩ）＝ －１．２０（－１．４０，－１．００），Ｐ ＜０．０１］，改善患者颈部功能障碍优于对照组［ＭＤ （９５％ＣＩ）＝－５．３３（－７．１９，－３．４７），Ｐ ＜０．０１］，提升患者颈 部 前 屈 ［ＭＤ （９５％ＣＩ）＝８．０４（５．２４，１０．８４），Ｐ ＜０．０１］、后 伸 ［ＭＤ （９５％ＣＩ）＝８．５７（５．４１， １１．７４），Ｐ ＜０．０１］活动度优于对照组。亚组分析结果显示：瑜伽在减轻颈椎病、非特异性颈痛患者的疼痛程度方面均 优于对照组。结论 瑜伽干预在改善颈痛患者的疼痛、颈部功能障碍和关节活动度方面具有显著效果。 关键词：瑜伽；颈痛；颈椎病；随机对照试验；Ｍｅｔａ分析