目的：比较八段锦、太极拳、五禽戏、易筋经4种中国传统健身功法治疗中老年人骨 质疏松症的临床疗效性。方法：全面检索中国知网、维普网、万方数据知识服务平台、中国 生物医学文献服务系统等中文数据库及The Cochrane Library、PubMed、EMBASE、Web of Science外文数据库，搜索公开发表此4种中国传统健身功法治疗骨质疏松症的临床随机对 照试验（RCTS ），检索时间均为自建库至2020年1月31日，筛选出符合纳入标准的研究，按 照Cochrane 5.1手册标准对所纳入的研究进行文献质量评价与偏倚风险评估，采用ADDIS 与 R 软件进行数据合并及网状 Meta 分析。结果：纳入 35 项 RCT 共计 2 281 例患者，网状 Meta分析结果显示，太极拳在增加患者骨密度总评分上的差异具有统计学意义［MD=0.64 （0.83，2.03），P＜0.05］；针对增强患者Ward’s三角区、股骨大转子部位的骨密度方面，以太 极拳治疗效果最显著，且差异具有统计学意义［MD=0.07（0.04，0.11），P＜0.05；MD=0.06 （0.01，0.14），P＜0.05］；针对增强患者腰椎L2-4、股骨颈部位的骨密度以及改善血清碱性磷酸 酶（ALP）的骨代谢生化指标方面，皆以易筋经健身功法治疗效果最佳，差异具有统计学 意义［MD=0.11（0.03，0.19），P＜0.05；MD=0.09（0.01，0.17），P＜0.05；MD=-1.62（-2.40， -0.84），P＜0.05］。结论：4种中国传统健身功法治疗骨质疏松时的作用机制各有优势，皆 具有较好的临床治疗表现，尽管研究表明太极拳为临床首选推荐的传统健身功法，对中老 年人骨质疏松症患者具有很好的改善与防治作用，但明确的结论仍需要更多高质量随机对 照文献予以验证，临床中可根据病人的具体特征进行准确选择应用。