作者:朱自强
关键词:传统有氧康复运动;轻度认知障碍;老年人;太极拳;气功;认知;Meta分析
发表时间:2020
发表期刊:中医药导报
证据类型:系统评价/Meta分析
目的:探讨传统有氧康复运动对轻度认知障碍老年人认知功能的影响。方法:检索PubMed、Embase、 Cochrane library临床试验数据库、Web of science、中国生物医学文献数据库、中国知网、万方、维普数据库,收集 传统有氧康复运动对轻度认知障碍老年人认知功能影响的随机对照试验。利用RevMan5.3软件进行统计 处理。结果:纳入文献10篇,传统有氧康复运动能够提高轻度认知障碍老年人认知功能[SMD=0.36,95%CI (0.25,0.48),P<0.000,01];亚组分析结果显示,与对照组比较,运动周期≥3个月[SMD=0.38,95%CI(0.26,0.50), P<0.000,01]、每周运动≤3次[SMD=0.38,95%C(I 0.24,0.52),P<0.000,01]、每天运动时间≤40 min[SMD=0.26,95% C(I 0.12,0.40),P=0.000,2],可改善轻度认知障碍老年人认知功能(P<0.05)。结论:传统有氧康复运动可提高轻度 认知障碍老年人认知功能,建议运动周期至少3个月,每周运动3次,且每天运动40 min。