目的：循证医学评价有氧运动对睡眠障碍合并症患者睡眠质量的影响。方法：检索中国知网、万方数据平台、 维普网等中文全文数据库，采集中国睡眠障碍患者有氧运动干预的随机对照试验，检索时限均为建库至 2018 年 12 月。 采用 Cochrane 协作网中 RCT 偏倚风险评价标准进行方法学质量评估，采用 RevMan 5.3 软件进行 Meta 分析。结果：共纳 入文献 16 篇，1383 例患者。Meta 分析显示，有氧运动能改善老年睡眠障碍患者的总体睡眠质量（随机效应模型，MD=- 2.78，95%CI=3.46~2.09，P<0.001）；亚组分析显示，有氧运动对血液透析患者、肿瘤患者、失眠症患者伴随的睡眠质量和 普通社区老人的睡眠均有改善作用。结论：有氧运动能改善不同疾病合并睡眠障碍患者的睡眠质量。